Klaudia Scibior Psychotherapy
"To nie to kim jesteś Cię powstrzymuje, tylko to kim myślisz, że nie jesteś"
Jestem terapeutką w nurcie Psychologii Procesu, który łączy w sobie podejścia terapii analitycznej Junga, terapii Gestalt, terapii skoncentrowanej na osobie Rogersa oraz podejście systemowe i komunikacyjne.
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, która w swojej pracy korzysta również z perspektywy neurobiologicznej oraz kulturowej.
Ukończyłam studia magisterskie z Neuronauki (specjalizacja: Genetyka Psychiatryczna) na King’s College London oraz studiowałam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Kształciłam się także w zakresie podstaw psychoterapii w Birkbeck, University of London, a obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Psychologii Procesu.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez praktykę kliniczną, warsztaty oraz superwizję.
Zanim zostałam psychoterapeutką, mieszkałam w Wielkiej Brytanii przez 13 lat, gdzie przez kilka lat pracowałam jako analityczka rynku, doradzając klientom z branży farmaceutycznej, lifestylowej i medialnej.
W swojej pracy spotykam osoby, które z zewnątrz często dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie mierzą się z napięciem, przeciążeniem lub poczuciem, że coś jest nie tak.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które:
-
doświadczają stresu, presji osiągnięć, wypalenia lub tendencji do pracoholizmu
-
pracują w środowiskach międzynarodowych lub wymagających zawodowo
-
żyją za granicą lub funkcjonują między kulturami
-
są w relacjach międzykulturowych (np. z partnerem/partnerką z innego kraju)
-
zmagają się z poczuciem braku przynależności
Pracuję również z osobami, które:
-
doświadczają trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych lub zawodowych)
-
zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem lub objawami depresyjnymi
-
przeżywają żałobę i stratę bliskiej osoby
-
mają trudności z koncentracją i regulacją uwagi lub podejrzewają u siebie ADHD
-
chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i wzorce zachowań
Oferta
Sesje w języku polskim i angielskim
Sesje w gabinecie, online lub w trybie hybrydowym
Terapia długoterminowa jak również sesje konsultacyjne
Konsultacja wstępna
40 - 50 min - Bezpłatna
To nie jest jeszcze psychoterapia ani pełna konsultacja psychologiczna.
Jej celem jest:
-
krótkie omówienie trudności
-
poznanie Twojej aktualnej sytuacji życiowej i kontekstu, w jakim się znajdujesz
-
sprawdzenie, czy mogę pomóc
-
poznanie sposobu pracy
-
odpowiedź na pytania dotyczące terapii
Możesz potraktować to spotkanie jako przestrzeń do sprawdzenia, czy czujesz się komfortowo i czy chcesz rozpocząć dalszą współpracę
Sesja indywidualna w procesie psychoterapeutycznym
50 minut – 200zl
Spotkania odbywające się zwykle raz w tygodniu i stanowiące część procesu psychoterapii
Podczas sesji pracujemy m.in. nad:
-
lepszym rozumieniem siebie i swoich emocji
-
trudnościami w relacjach
-
lękiem, stresem, przeciążeniem
-
powtarzającymi się schematami
-
zmianą i rozwojem
-
traumą
Jednorazowa konsultacja psychoterapeutyczna
60 minut – 200zl
Pojedyncze spotkanie
Forma dla osób, które:
-
potrzebują jednorazowego wsparcia
-
chcą omówić konkretną sytuację lub decyzję
-
szukają konsultacji bez rozpoczynania regularnej terapii
-
potrzebują wstępnego rozeznania swojej sytuacji
Spotkanie ma charakter konsultacyjny i nie oznacza rozpoczęcia procesu psychoterapii
Z zaangażowaniem wspieram osoby poszukujące większej jasności, odporności i lekkości w codziennym życiu.
Razem spojrzymy na Twoje codzienne trudności, zidentyfikujemy wyzwania osobiste lub relacyjne, rzeczy, które Cię powstrzymują lub zaprzątają.